C’est une amie qui m’a vanté les bienfaits du munz floor pour soulager les douleurs articulaires. Les fascias, j’avais déjà exploré, avec les massages et la gym sensorielle. C’est grâce à Véronique que j’ai découvert cette nouvelle technique. Et j’ai adoré : l’accompagnement à la voix qui nous installe dans un état modifié de conscience, la lenteur des mouvements qui nous fait ressentir pleinement la moindre parcelle de notre corps physique, les moment de off où il se régénère en profondeur. C’est là une activité que je recommande, les yeux fermés, qui me remet doucement en mouvement, dans une période de convalescence. Un grand merci almavie.

En tant qu’homme, je suis parfois lassé des activités centrées sur la performance et la mesure des résultats. Avec Véronique, j’ai découvert une autre approche : un travail corporel respectueux, accessible et efficace. Les mouvements sont doux, mais chacun est invité à aller au plus loin de ses possibilités, sans contrainte ni compétition. Leur effet est bien réel. J’apprécie particulièrement l’état de détente et de relâchement que procurent les séances. Au final, c’est une véritable parenthèse de bien-être, du très bon « feel good ».

Je pratique le Munz Floor avec Véronique (Lyslinn) en visio et j’apprécie beaucoup cette approche. Sa voix guide vraiment bien les mouvements et permet de se concentrer sur ses sensations. Je ressors de chaque séance détendue et reconnectée à mon corps.